痛みとバランス不良を探します( ◠‿◠ )
安全安心の時代ですから〜〜
セルフでは見えないバランス不良〜〜
サイドチェックから、始めます( ◠‿◠ )
先ずは、猫背気味の背中を確認します。
筋力低下部位を見つけていきます。
そして、バランス不良が分かると
改善セルフケアのスタートですね。
筋膜リリースして改善できる部位
テーピング技術で改善できる部位
トレーニングで改善できる部位
見つけましょうね〜。
パワーUPだけでは、改善出来ない部位もあります。
お問い合わせしてください( ◠‿◠ )。
安全安心のセルフケアの時代ですから〜〜
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